Psicóloga destaca que la prevención del suicidio es tarea de todos
En lo que va del 2025, la línea gratuita 113 del Ministerio de Salud (Minsa) brindó 1153 orientaciones relacionadas con ideación suicida e intento de suicidio. De este total, 522 orientaciones (45 %) correspondieron a jóvenes entre los 18 y 29 años, mientras que 460 (40 %) fueron dirigidas a adultos.
La psicóloga Luz Quispe, de la Línea 113, explicó que el suicidio es un problema de salud pública que afecta tanto al Perú como al mundo, y su prevención requiere la participación de toda la sociedad: padres, cuidadores, docentes, medios de comunicación, instituciones públicas y privadas y autoridades.
“Es fundamental promover un estilo de vida saludable e identificar señales de alerta que puedan indicar riesgo suicida. Todos, en el rol que nos toque desempeñar como padres, cuidadores, docentes, comunicadores o amigos, debemos observar, escuchar y conectar con quienes pueden estar atravesando una crisis emocional”, sustentó.
Quispe indicó que algunas señales que deben llamar nuestra atención son: pérdidas de interés en actividades de la vida diaria, aislamiento social, alteraciones en el sueño, alteraciones en la alimentación, desánimo, conductas autolesivas, expresiones de sentirse una carga para los demás o de no tener razones para vivir.
La especialista destacó la importancia de brindar apoyo emocional de forma empática y respetuosa. “Escuchemos sin juzgar, usemos frases amables y validemos el sufrimiento de la persona. Es clave hablar de suicidio abiertamente y sin temor de preguntar por lo que siente y motivar a buscar ayuda profesional”, dijo.
Finalmente, la psicóloga hizo un llamado a la ciudadanía: “respetemos y acompañemos a las personas que están atravesando un duelo por suicidio, con empatía, escucha activa y colaboración de todos los sectores porque el suicidio se puede prevenir”.
Si estás pasando por un momento difícil, busca ayuda profesional, acudiendo a un centro de salud o llamando a la Línea 113, opción 5, que está disponible para todas las personas que residen en el país, sin importar su nacionalidad ni edad. Este servicio brinda orientación en salud mental los 365 días del año, las 24 horas del día.
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