En Perú, siete de cada diez casos de ansiedad y depresión laboral afectan a mujeres, según datos de EsSalud, que reporta más de 114.000 pacientes atendidos entre 2020 y abril de 2026 lo que revela que los problemas de salud mental vinculados al empleo muestran una tendencia en alza y con un claro sesgo de género.
En solo cinco años, las atenciones pasaron de 13.937 a 20.703 casos anuales, lo que supone un crecimiento cercano al 50%. Detrás de estas cifras predominan diagnósticos como ansiedad generalizada (62.000 casos), episodios depresivos (22.000) y trastornos de adaptación (19.000), todos estrechamente ligados a condiciones laborales adversas.
Jessica Málaga psiquiatra del Hospital Almenara, sostuvo que la explicación no está solo en el trabajo formal.
Ambientes laborales hostiles, jefaturas autoritarias, sobrecarga de tareas y falta de flexibilidad aparecen como factores recurrentes detrás de estos cuadros. En ese contexto, EsSalud alerta sobre síntomas que suelen normalizarse: insomnio, cansancio persistente, irritabilidad o desmotivación.
También hay manifestaciones físicas —dolores de cabeza, tensión muscular, taquicardia— que suelen pasar desapercibidas, pero que evidencian un deterioro emocional sostenido.
En este sentido, la especialista insiste en que la prevención no puede recaer solo en el trabajador. Las empresas tienen un rol clave en la identificación de riesgos psicosociales y en la reducción de la sobrecarga laboral. ‘No se trata de exigir más, sino de intervenir a tiempo’, subraya.
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