Foto: Guía Infantil
Con el inicio del año escolar cada vez más cerca, muchas familias se preparan para un momento importante: el primer día de clases en el nido o colegio.
La psiquiatra de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa), Kelly Castro, explicó que, para algunas niñas y niños, esta experiencia puede venir acompañada de ansiedad por separación, una reacción frecuente en la primera infancia que aparece cuando deben alejarse de su madre, padre o cuidador principal, llegando a presentarse con mayor intensidad cuando inician la etapa escolar.
La especialista indicó que esta ansiedad puede manifestarse con llanto intenso al momento de la despedida, rechazo a ingresar al aula o temor persistente a quedarse sin compañía. En algunos casos, los niños pueden negarse a asistir al nido o a otros lugares por miedo a separarse de sus padres, así como presentar dificultades para dormir solos, pesadillas frecuentes o molestias físicas como náuseas y vómitos.
Entre las recomendaciones principales, la Dra. Castro recomendó iniciar el proceso de separación de manera gradual, visitando previamente el nido o colegio y familiarizando al menor con el espacio y las personas que lo recibirán. Asimismo, destacó la importancia de establecer una rutina diaria de despedida que sea afectuosa, pero breve, ya que prolongar estos momentos puede aumentar la angustia del niño y dificultar su adaptación.
También sugirió anticipar al niño lo que ocurrirá durante el día, explicándole a dónde irá, con quién estará y cuándo volverán a verse, por ejemplo: “volveré después del almuerzo” o “te recogeré antes de la hora de dormir”. Añadió que permitirle llevar un objeto de confianza, como un peluche o una manta, puede ayudarlo a sentirse más seguro durante la jornada escolar.
De igual forma, la especialista recomendó que, en casa, los padres escuchen lo que el niño expresa y eviten minimizar sus preocupaciones. Señaló que es importante responder con calma y observar señales no verbales, que pueden reflejar el nivel de malestar que atraviesa el menor.
Finalmente, el Ministerio de Salud recordó que el acompañamiento respetuoso durante esta etapa contribuye a que niñas y niños desarrollen confianza y autonomía. En caso las manifestaciones de ansiedad por separación sean intensas o persistan con el paso de los días, se recomienda acudir al establecimiento de salud más cercano para recibir orientación especializada y oportuna.
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