5 beneficios inmediatos que experimentas cuando dejas de fumar

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Según la OMS el 71% de cáncer al pulmón es causado por el consumo de tabaco.
En Perú, 16 mil personas mueren cada año a causa del tabaquismo y 180 mil niños, adolescentes y jóvenes se inician en el consumo de cigarrillos, según la Comisión Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas (DEVIDA).

Con el motivo del día del No Fumador, RIMAC Seguros te muestra 5 beneficios inmediatos para tu organismo cuando dejas de fumar:

1. 20 minutos después: la presión arterial y el ritmo cardiaco comienzan a normalizarse.
2. 8 horas después: los niveles de nicotina y monóxido de carbono en la sangre se reducen a la mitad y el nivel de oxígeno se aproxima al normal.
3. 24 horas después: disminuye el riesgo de infarto de miocardio y los pulmones empiezan a remover mucosidad.
4. 48 horas después: se recupera la capacidad de oler y saborear. La nicotina desaparece del organismo.
5. 3 días después: aumenta la capacidad pulmonar, reduciéndose la tos y aumenta la sensación de bienestar.

El jefe de Medicina Preventiva de RIMAC Seguros, Antonio Felices, recordó que el tabaquismo es la principal causa de muerte prematura evitable en el mundo, por lo que indicó que está en nuestras manos cambiar esta situación.

Hizo hincapié en que los fumadores están en riesgo de padecer otras enfermedades, una de las más comunes es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que en la costa de nuestro país llega a afectar al 14 % de la población.

“Si fumas menos diez cigarrillos al día, dejar de fumar solo depende de ti, vivirás más años y con mejor calidad de vida. Si fumas más de 10 cigarrillos diarios, atrévete a dar ese gran paso por el bien de tu salud y de quienes te rodean, busca ayuda profesional”, expresó el galeno.